Waterpik™ウォーターフロッサーで自宅ケア！歯肉炎を効果的に改善する方法

歯肉炎は、歯と歯の間や周囲に蓄積する歯垢（プラーク）や細菌が原因で発生します。この蓄積物が毒素を放出し、歯茎を赤く腫れさせたり、出血を引き起こします。

もし歯肉炎の症状が見られた場合は、口腔ケアを見直すことが重要です。Waterpik™ウォーターフロッサーを使用すれば、自宅でも歯肉炎の治療が可能です。

自宅での歯肉炎治療

歯肉炎を改善するには、歯垢をしっかり取り除き、炎症の原因である毒素を減らすことが必要です。これを達成するためには、毎日のブラッシングとフロスを欠かさず行い、一貫した口腔ケアを続けることが大切です。

ブラッシングのポイント

• 1日2回、2分間しっかり磨く

• 電動歯ブラシにアップグレードすると、効率が向上します

• 適切なブラッシングテクニックを使用する

• 歯のすべての面（内側や奥歯も含む）を磨きましょう

• 必要に応じて、歯ブラシを垂直に持つと清掃しやすくなる場合があります

フロスの活用

フロスは、ブラッシングでは届かない歯間や歯茎の下に溜まった歯垢や汚れを取り除きます。糸状のフロスかウォーターフロッサーのどちらを使う場合でも、正しい方法で行うことが重要です。

Waterpik™ウォーターフロッサーの使い方

1. 低い圧力設定から始めましょう。最初はぬるま湯を使用すると快適です。

2. 洗面台を見ながら（鏡を見るのではなく）、ノズルの先端を歯間に90度の角度で当てます。

3. ノズルが口の中にあることを確認し、フロッサーをオンにします。

マウスウォッシュの活用

• マウスウォッシュは、歯茎を損傷させる細菌と戦う助けとなり、口臭も改善します。

歯周病の進行と治療

仕組み

• ブラッシング：歯の表面に付着した歯垢を取り除きます。

• フロス：歯ブラシでは届かない歯間や歯茎の下の歯垢を取り除きます。

多くの人が糸状フロスを正しく使用できていないか、そもそも使用していないことがあります。その場合、ウォーターフロッサーは糸状フロスよりも効果的です。ウォーターフロッサーは、水圧とパルス（一定の間隔で繰り返される水流）を利用して、歯間や歯茎の下の狭い部分に簡単に届きます。

Waterpik™ウォーターフロッサーの利点

• 歯と歯の間、歯茎の下の深部まで効果的に清掃します。

• 臨床的に、ブラッシングや糸状フロスでは届かない部分を清掃できることが証明されています。

歯肉炎が改善しない場合

自宅での治療を行っても症状が改善しない場合は、歯科医に相談し、診察と評価を受けてください。

日々のケアで歯肉炎を改善

歯肉炎を改善する第一歩は、毎日の口腔ケアを見直すことです。Waterpik™ウォーターフロッサーを取り入れることで、簡単にケアを強化することができます。適切な習慣を続けることで、歯茎の健康が向上し、より良い口腔環境を手に入れることができます。